ペース計算機

ペース、距離、または時間を計算します - ランニングやサイクリングのトレーニングに最適です

ペース = 時間 ÷ 距離
ペース
5:00
分/km
距離
10
km
時間
50:00
5:00min/km10 km50:00

この計算機について

ペース計算ツールは、ランナー、サイクリスト、歩行者がワークアウトやレースのペース、終了時間、距離を見つけるのに役立ちます。ペース、距離、時間の 3 つの値のうち任意の 2 つを入力すると、すぐに 3 番目の値が求められます。分/km または分/マイルで動作し、5K からウルトラマラソンまでの距離をサポートします。

一般的な例

  • 5 km (25:00) → ペース = 5:00 分/km (8:02 分/マイル)
  • マラソン (42.195 km) 5:30/km → ゴールタイム = 3:51:04
  • ハーフマラソン 2:00:00 → ペース ≈ 5:41 分/km (9:09 分/マイル)
  • 10 km 6:00/km → 終了時刻 = 1:00:00
  • ペース 4:30 min/km 1時間 → 距離 ≈ 13.3 km