Calculadora de ritmo
Resolva ritmo, distância ou tempo – perfeito para treinamento de corrida e ciclismo
Ritmo = Hora ÷ Distância
Ritmo
5:00
min/km
Distância
10
quilômetros
Hora
50:00
Sobre esta calculadora
A Calculadora de Ritmo ajuda corredores, ciclistas e caminhantes a encontrar seu ritmo, tempo de chegada ou distância para qualquer treino ou corrida. Insira quaisquer dois dos três valores – ritmo, distância e tempo – e resolva instantaneamente o terceiro. Funciona em min/km ou min/milha e suporta distâncias de 5 km a uma ultramaratona.
Exemplos comuns
- 5 km em 25:00 → ritmo = 5:00 min/km (8:02 min/milha)
- Maratona (42,195 km) a 5:30 min/km → tempo final = 3:51:04
- Meia maratona em 2:00:00 → ritmo ≈ 5:41 min/km (9:09 min/milha)
- 10 km a 6:00 min/km → tempo de chegada = 1:00:00
- Ritmo 4:30 min/km por 1 hora → distância ≈ 13,3 km