Temporechner
Berechnen Sie Tempo, Distanz oder Zeit – perfekt für Lauf- und Radtraining
Tempo = Zeit ÷ Entfernung
Tempo
5:00
min/km
Entfernung
10
km
Zeit
50:00
Über diesen Rechner
Der Pace-Rechner hilft Läufern, Radfahrern und Walkern dabei, ihr Tempo, ihre Zielzeit oder ihre Distanz für jedes Training oder Rennen zu ermitteln. Geben Sie zwei beliebige der drei Werte ein – Tempo, Distanz und Zeit – und ermitteln Sie sofort den dritten. Funktioniert in Min./km oder Min./Meile und unterstützt Distanzen von 5 km bis zu einem Ultramarathon.
Häufige Beispiele
- 5 km in 25:00 → Tempo = 5:00 min/km (8:02 min/Meile)
- Marathon (42,195 km) mit 5:30 min/km → Zielzeit = 3:51:04
- Halbmarathon in 2:00:00 → Tempo ≈ 5:41 Min./km (9:09 Min./Meile)
- 10 km mit 6:00 min/km → Zielzeit = 1:00:00
- Tempo 4:30 min/km für 1 Stunde → Distanz ≈ 13,3 km